Чек-лист экологичного образа жизни

Как заботиться о природе каждый день.

Мы подготовили для вас чек-лист простых, но важных привычек, которые помогут вам снизить образование отходов и уменьшить негативное воздействие на окружающую среду. Добавляйте их в свою повседневную жизнь, чтобы заботиться о природе каждый день.

Начните сортировать отходы

  1. Начните с малого: собирайте батарейки в небольшой отдельный контейнер и относите их в пункт приёма;
  2. Погружайтесь в детали: выясните, что берут на переработку в вашем городе. Вторсырьё можно сдавать в отдельные контейнеры около дома, пункты приёма или на акциях городских экоактивистов. Обычно информацию размещают в городских экопабликах, на самом контейнере или на сайте компании, которая его обслуживает;
  3. Переходите к делу: заведите отдельный контейнер для вторсырья. Начните собирать один-два вида постепенно, например, пластиковые и стеклянные бутылки. Потом добавляйте макулатуру, алюминиевые и жестяные банки и бутылки;
  4. Выходите на новый уровень: если вторсырья образуется много и оно занимает место, подумайте, на что эти вещи можно заменить. Например, вместо покупки питьевой воды в больших бутылках поставьте дома фильтр для водопроводной воды или пользуйтесь станциями рефила. 

Откажитесь от одноразовых пакетов

Вместо пакетов-маек воспользуйтесь экосумками, авоськами, шопперами и рюкзаками;

Фасовочные пакеты замените на экомешочки, многоразовые контейнеры и зип-пакеты;

Вместо пакета для мусора используйте упаковку, которую и так пришлось бы выкинуть, складывайте пакет из газеты или выносите мусор в ведре, потом ополосните его.

Придерживайтесь правил 5R в разных сферах жизни

Refuse — откажитесь. 

Не берите пакеты в магазине, ходите со своей экосумкой и экомешочками;

Не упаковывайте в плёнку или пакет фрукты и овощи в «естественной упаковке» (тыквы, дыни, связки бананов);

Не берите бесплатные вещи: откажитесь от флаеров на улице, сувенирных ручек на конференции, не используйте одноразовые шампуни в отеле;

Не берите одноразовые бахилы в медцентрах и салонах красоты, используйте многоразовые;

Не используйте хлопушки с конфетти и шарики при украшении праздников.

Reduce — сократите.

Вместо нескольких маленьких флаконов или пачек возьмите одну большую;

Выбирайте качественные вещи, которые служат долго;

Покупайте реже неэкологичные товары, от которых не можете отказаться;

Используйте свою кружку для напитков и свою многоразовую бутылку для воды из кулера, чтобы сократить использование одноразовых стаканчиков в общественных местах;

В кафе попросите официанта принести напиток без трубочки;

Заранее спланируйте своё меню и ходите в магазин со списком покупок, чтобы не набрать лишнего и сократить образование пищевых отходов.

Reuse — используйте повторно.

Продавайте и покупайте вещи на сервисах частных объявлений;

Старайтесь выбирать упаковку, которую сможете использовать минимум три раза;

Ходите на свопы и обменивайтесь вещами с друзьями.

Repair — отремонтируйте.

Сдайте в ремонт сломанную технику и электронику;

Почините и зашейте одежду, перешейте вещи, которые вам уже не подходят;

Перешейте и отреставрируйте мебель, используйте винтажные предметы в интерьере.

Recycle — переработайте.

Покупайте туалетную бумагу из вторичной целлюлозы (макулатуры).

Разберитесь в треугольниках на пластике и узнайте, какую упаковку можно отправить на переработку, а какую нет;

Сортируйте и сдавайте отходы раздельно;

Компостируйте остатки еды — используйте домашний электрический компостер, вермикомпостер, компостную яму на даче или сдавайте органику на переработку на акциях в своём городе.

Проверьте свой дом на соответствие принципу «ноль отходов»

На кухне

Вместо чайных пакетиков заваривайте чай в ситечке для заварки или заварочном чайнике;

Вместо пакетов и пищевой плёнки используйте многоразовые контейнеры для еды, восковые салфетки, зип-пакеты;

Вместо бумажных полотенец используйте тканевые;

Поролоновые губки замените на губки из джута, сизаля, люфы, круглую щётку для мытья посуды;

Пакеты для заморозки льда замените на многоразовые пластиковые или силиконовые формы;

Поддерживайте порядок в шкафах и холодильнике, чтобы следить за запасами, не покупать лишнего и успевать съедать то, что скоро испортится;

Спасайте еду: из увядающих фруктов сварите компот или заморозьте их, чтобы сварить потом, из скисшего молока испеките оладьи;

Перед походом в магазин составьте список покупок и придерживайтесь его;

Не покупайте и не используйте специальные мусорные пакеты: вместо них использую упаковку, которую и так пришлось бы выкинуть, например, большую упаковку из-под корма для домашних животных, складывайте пакет из газеты или выносите мусор в ведре и ополосните его;

В ванной

Не покупайте ватные палочки на пластиковой основе, обзаведитесь ухочисткой или многоразовой силиконовой палочкой;

Вместо одноразовых бритвенных станков используйте станок со сменными лезвиями или эпилятор;

По возможности пользуйтесь экологичными средствами менструальной гигиены: менструальной чашей, многоразовыми прокладками, менструальным нижним бельём; 

Выбирайте косметику в твёрдом виде: кусковое мыло, твёрдые шампуни, кондиционеры, зубную пасту и дезодоранты

Покупайте зубную пасту в самых больших тюбиках и каждый раз выдавливайте по горошинке. Этот совет касается любой косметики, которая вам подходит. Есть уверенность в шампуне — берите самый большой флакон;

Вместо хлопковых ватных дисков для снятия макияжа используйте многоразовые тканевые;

По возможности покупайте косметику и бытовую химию без упаковки — на развес в свои флаконы.

«Ноль отходов» в путешествиях

Не пользуйтесь одноразовыми принадлежностями — оставляйте нетронутыми дорожные наборы с тапочками и масками, не используйте в отелях мыло в индивидуальной упаковке и зубной набор;

Вместо шампуня и геля в индивидуальной упаковке используйте гель из дозатора;

Берите из дома шампунь, бальзам и гель для душа — для поездок лучше всего подойдут средства в твёрдом виде; 

Берите с собой бутылку для воды, её можно наполнять из кулера, а в некоторых регионах — прямо из крана;

Берите с собой многоразовый стакан, а иногда контейнеры и приборы — можно брать напитки и еду из кафе на вынос;

Берите с собой многоразовую сумку, экомешочки — они не занимают много места в чемодане и уберегают от ненужных пакетов;

Когда летите самолётом, попросите бортпроводника наливать воду и горячие напитки в ваш стакан.

«Ноль отходов» на праздниках

Откажитесь от одноразовых соломинок: бумажных и пластиковых;

Не используйте одноразовую посуду;

Замените бумажные полотенца на тканевые;

Откажитесь от всего, что после окончания праздника отправится в мусорное ведро — шарики, конфетти, неперерабатываемый декор. Вместо этого выберите декор, который можно использовать много раз;

Заранее расскажите гостям о концепции праздника: ничего одноразового;

Покупайте для праздника фрукты, сладости и орехи на развес и без упаковки;

Выпечку берите в булочной в холщовые мешочки или зип-пакеты;

Если нужна готовая еда, сначала поищите варианты, как купить её в свои контейнеры или заказать экологичную доставку в многоразовой упаковке. Если такой возможности нет, выберите упаковку, которую можно сдать на переработку.